独身トレーニーブログ。筋トレとか飯とか。
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2021-08
ダイエット
サイヤマングレート式無水カレーでハイカーボデイしたら最高だった!
1皿600kcal以下で脂質10g以下のダイエットに最強のカレーを作りました。
2021.08.09
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