減量 【減量日記その2】朝のルーティーンについて
減量のモチベを保つための朝のルーティーン。大事よルーティーン。
減量 
減量 【減量日記その1】僕の減量ルール
減量を始めるにあたって大まかなルールを決めました。あとはこれを続けるだけ。
カメラ カメラを始めて3ヶ月経ったのでちょっと振り返ってみる
カメラを始めて3ヶ月経ったので振り返りも兼ねて書きました。
減量 減量前夜ー牛丼、しばしの別れー
好きなものとしばしの別れ。そこまでして抑圧された生活に身を投じるワケ。
減量 減量始めます。来年のフィジーク大会”初”出場に向けて。意気込みとかも。
来年のフィジーク大会初出場に向けて減量始めます。何キロ落とすのかなど。減量幅についても。
自主企画 「演奏してみた」って実際どうなの？若手女性ベーシスト緋山ゆうに色々聞いてみた！
演奏してみたに動画投稿しているローカルベーシスト緋山ゆうに色々聞いてみました！
サプリメント 筋トレにXTENDのBCAAを採り入れてみた！味や実際の使用感など。
パワーダウンを防ぎ締めの一発までぶち上げたいならBCAAがオススメ！
プロテイン 【甘味の暴力】クッキアンドクリーム風味のプロテインが甘すぎてヤバい
GOLD STANDARDのクッキアンドクリーム味プロテインが甘すぎてブッ飛んだw
カメラ Photoshopで初めてのレタッチ！使ったツールやレタッチについて思ったこと
※注意 この記事はチュートリアルの様でチュートリアルじゃないです。サンプルに対してこれとこれで作りました！って感じの記事です。
前回のカメラ記事から、ちょっとして撮影した写真をPhotoshopで初めてレタッチしました。
レ...
筋トレ 朝食に最適！オートミールの正しい食べ方
オートミールを正しく食べる方法です。白米より栄養価が高いので健康志向、ダイエットや減量中、もしくは筋トレしてる方は絶対試してみて。