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【減量日記その7】減量二週間目の近況報告

減量開始から2週間が経過ッッッ!!!体重や体型の変化など。
減量

減量中のデザートといったらFlapJakcedのプロテインパンケーキっしょ!!

減量中に食えないと思ってたパンケーキ。実は食えるんです。そうFlap Jackedのプロテインパンケーキならね。
筋トレ

甘いプロテインバーに飽きたらコレを食え!PROFIT ささみプロテインバーをレビュー!

今までスポーツショップでしか買えなかったものが買える時代になった!
減量

【減量日記その6】余り物ぶち込んで高タンパクスープ作った

余り物でスープ作ったら高タンパクで尚且つ美味過ぎた!
減量

カネキン流オートミールが簡単かつマジで美味かった件

フィットネス系Youtuberのカネキンさんが食べてるオートミールがマジで美味かった。
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【減量日記その5】iHerbで買ったものが届いたので紹介する

iHerbで買った商品が届きました。今回は減量向けでチョイスして買ったよ!
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【減量日記その4】減量一週間目の近況報告

減量開始から1週間が経過ッッッ!!!体重や体型の変化など。
減量

【減量日記その3】これまでのトレーニングを考え直して改善する。

これまでだらだらと感覚的にやってきたトレーニングを見直してみました。
筋トレ

高タンパク化は遂にグラノーラにも!カルビーの「グラノーラ+プロテインin」食べてみた

高タンパク化の波は遂にグラノーラにまで達した。
減量

日本一のタンパク質?!バズーカ岡田監修のプロテインバー「SIX PACK」を食べてみた

あのバズーカ岡田先生が監修したプロテインバーが売られていたので食べてみたぞ。
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