筋トレ

ダイエット

プロテインパンケーキは水切りヨーグルトを加えると劇的に美味くなる

プロテインパンケーキの「最適解」見つけました。
ダイエット

【ズボラ筋肉飯】鍋に入れて放置するだけ!サラダチキンは超絶簡単に作れる

ダイエット、筋トレにおける食材の代表格サラダチキン。コンビニで買うよりも超簡単に作れます。コンビニに課金する時代はもう終わりだ!
筋トレ

筋トレにもダイエットにも使えるマイプロテインのパンケーキミックスで高たんぱくなオヤツを作る

マイプロテインのプロテインパンケーキミックスで高たんぱくなオヤツを作りました。味はいかに、、、
サプリメント

マイプロのインスタントオーツとプロテインでPFCバランスが最高のドリンクを作る。

マイプロテインの粉末オートミールとインパクトプロテインを組み合わせてPFCバランスの優れたドリンクを作りました!
サプリメント

マイプロテインで一番人気?のミルクティー味を飲んでみた

初マイプロテイン。目玉商品であるImpactホエイプロテインの中で一番人気?のミルクティー味を飲んでみました。
サプリメント

これだけ買って○○円!初マイプロテインでサプリ買いまくりました。

海外製サプリはもっぱらiHerbユーザーの僕ですが、この度初めてMYPROTEIN(マイプロテイン、以降マイプロ)でサプリを購入しました。 海外サプリサイトの二大巨頭の一つ 海外のフィッ...
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炊飯器だけで作る究極の減量飯「セメント」を作ってみた

マッスルグリル発!究極の減量食シリーズより「セメント」作りました!簡単作れて栄養満点、ダイエットにも使えるサイコー飯です。
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【マッスルグリル】究極の減量食「マグマ」を作ってみた

マッスルグリル発「究極の減量食」シリーズより「マグマ」を作りました!「沼」と違い優しい味なので辛いものが苦手な人にはオススメ!
筋トレ

TANPACTヨーグルトは高たんぱくヨーグルトのニュースタンダードになるか?

meijiから発売されているTANPACTシリーズ。今回はプロテインヨーグルトを食べました。TANPCATヨーグルトはプロテインヨーグルトのニュースタンダードになりえるのか?
筋トレ

プロテインのある暮らし。meijiの「TANPACT」飲んでみた

meijiから最近発売されたプロテインドリンク「TANPACT(タンパクト)」を飲みました。どっちも普通に美味い。
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